皮肤养护，不管是男性朋友还是女性朋友都应该重视起来，因为随着生活环境的恶化、工作压力的增大，如果不注意皮肤养护，很容易就会变得衰老。那么，大家知道皮肤养护怎么做吗？下面小编就为大家介绍一下。

皮肤养护

　　皮肤养护方法

　　脸部皮肤的护油

　　对于油性皮肤的人群来说，脸部皮肤油腻经常让她们狼狈不堪，尤其是面对炎炎的夏日，较高的温度也让油性皮肤火上浇油。

　　我们在洗脸的时候可以用一些去油洗面奶对额头，鼻子两侧，下吧等油性比较重的部位进行仔细的清洗，这里要注意，不要使用肥皂，这只能让我们的皮肤更加干燥，更容易出油。

　　其次，一定要多吃含维生素b的水果和蔬菜，因为这种维生素是控制身体油脂的，多多吃可以帮助我们带走体内多余的油脂。

　　脸部皮肤的保湿

　　对于脸部皮肤保养来说，脸部皮肤的保湿也是一个很关键的环节，最有效的手段就是多喝水，最好再加上一定的有氧运动，比如慢跑，瑜伽等等，都会使我们的毛孔活动开，皮下血管活跃，对我们脸部皮肤吸收水分很有帮助。

　　在晚上睡觉之前，记得将皮肤洗干净，不要偷懒的涂上保湿霜。因为晚上皮肤吸收功能较好，这个时候做好保湿，第二天你的肌肤会更娇的嫩滑哦。

　　脸部皮肤的去痘痘、黑头

　　对于脸部皮肤的保养，痘痘和黑头一直是我们的肉中刺。其实通过很简单的方法就可以除去它们，在网上可以购买一些去黑头贴纸，洗脸的时候用热毛巾热敷脸部几分钟使皮肤毛孔打开，然后用去黑头产品去掉黑头，收缩毛孔，我们的脸部皮肤就会显得很细腻。

　　对于痘痘患者，平时我们也可以通过少吃辛辣食物，降低体内火热的方法来改善，对于一些过敏患者，还可以通过涂抹一些防过敏产品达到治愈效果。

　　脸部皮肤的日常护理

　　对于脸部皮肤保养的方法来说，也有很多小窍门。橄榄油里面含有很对有益于我们皮肤的氨基酸，维生素和无机盐，平时用适量的橄榄油对脸部皮肤加以按摩可以达到很好的保养效果。水果面膜不仅仅能使我们的脸部皮肤保持湿润，也能达到补充Vc的功效。而冲淡的牛奶水，也能使我们的毛孔更加的小，脸部皮肤更加的白皙，还在等什么，赶紧去试试吧。

　　护肤误区

　　误区一、每天敷面膜

　　很多人会觉得敷面膜能够改善皮肤，其实，面膜敷多了，会让毛囊阻塞从而发炎，所以你的脸上才会长粉刺和痘痘，所以，不要过分的依赖比较好。

　　正确方法：补水面膜每周2-3次为宜，清洁面膜一周一次。

　　误区二、怕干燥而使用过量乳液

　　秋冬肌肤会非常干燥，有些女生认为加大乳液用量就能起保湿的效果。其实过多保湿乳液反而会造成肌肤水油失衡，导致外油内干现象的发生。想了解适合自己肤质的护肤方案请点击文末的肌肤测试。

　　正确方法：针对不同的季节及时更换适合自己的产品。

　　误区三、频繁更换护肤品

　　有不少女生在使用护肤品的时候，尤其是抗老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。这一做法对肌肤是很不好的。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，还有可能导致皮肤过敏。

　　正确方法：坚持使用一段时间(28天或者28天以上)之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。

　　误区四、用脸霜护理颈部

　　颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些人注意到了颈部护理，却又拿擦脸的保养品或身体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。因为油性肌肤用的面霜含有均衡油脂的成分，对颈部起不到滋润效果;干性肌肤用的晚霜偏油，但是颈部又很难吸收。

　　正确方法：使用专门针对颈部的提拉产品，在涂抹的时候从下往上，逆著毛孔让营养得到完全的吸收，接着再从上向下，由淋巴位置轻轻抚摸到胸部。

　　误区五、保养品放到脸上就乱涂

皮肤养护

　　很多女生在使用精华产品的时候只是在化妆水后简单的涂抹，殊不知这样并不能发挥精华最好的作用。

　　正确方法：取产品于手心，用双手温热后，从脸部中央至两边，温柔按压促进吸收。这时需要轻轻拍打，让精华充分吸收，不停留在肌肤表面。

　　误区六：皮肤发炎时用撕拉面膜清黑头粉刺

　　平常的时候，用撕拉式面膜清除黑头、粉刺、青春痘或者成人痘都有比较明显的效果，但是在任何暗疮阶段都是不适合的。

　　正确方法：黑头粉刺一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮不上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，但建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品。正确的护肤方法很重要，不当的护肤方法只会让你的美肌受伤害。

　　误区七、反复涂抹眼霜

　　很多女生认为保养眼部肌肤只要把眼霜往眼睛四周一涂就可以了，其实不然，想要眼霜完全被眼部肌肤所吸收，并在短期内得到明显的效果，就必须掌握正确的眼霜涂抹方法。

　　正确方法：将少量眼霜沾在左手或者右手无名指上，左右手无名指互相摩擦均匀。由外向内将眼霜绕着眼周轻轻点上，注意，是轻轻点上，而不是涂抹。然后将食指和大拇指做成“C型手”，将眼尾褶皱处轻轻撑开，用另一只手的无名指将眼霜逆细纹方向“喂”进肌肤。最后再用指腹适当对眼部进行按压，以放松眼部肌肤。

　　通过以上的文章，大家是不是对于皮肤养护会有一个全新的认识呢，其实，保护皮肤并不是难事，只要生活中做好一些细节工作，那么护肤也是件简单的事情，今天为大家介绍的皮肤保养方法，希望能够有效的帮助到大家，如果有其他皮肤问题，也可以多多关注我们的文章哦。