近来网络上出现了很多新词，有一个词格外的吸睛，叫做“自闭式单身”，其实从字面上也不难理解。即很多人对恋爱是渴望的，也希望能拾获像小说或电视剧中那样美好的爱情，只是却将自己围困在了自己的小天地中，不肯走出去认识新的人。这种封闭式的做法，自然无法收获得到爱情了。

　　有人说，恋爱就跟婚姻一样，其实都是豪赌一场，赌赢了，最终你能携手那个深爱之人，走进婚姻，赌输了，你可能就会自此丧失了爱的勇气与自信，甚至表现出极大的抗拒感，因为你也害怕，若是再次对一个人付诸所有，可结果依旧是是满盘皆输，那浪费的不只是人的时间，更会将人的精神活力也都尽数掏空。所以，与其害怕着终有一日，恋情终将无法走至最后，倒不如一开始就将其拒之门外的好。

　　可是，恋爱也总有其美好之处，你愈发抵抗，或许心中的不适感，更会逐步强化。那么，到底要如何才能彻底走出这种窘迫之状，然后以更加平和的心态去看待和迎接恋爱或婚姻的到来呢?

　　或许，你还应当做到这几点，才能真正走出自闭式单身。

　　首先，你应当明确自己所需。即你心中到底喜欢怎样的人，你渴望未来站在你身边的将会是怎样的人，然后拿出一个清单，将有关于想象中的他所应当具有的各种特征都用文字表示出来。

　　必须要精准，不要拿所谓的反正这是一种感觉，只要遇到了，感觉来了，那就对了。其实这对于已经封闭在自我世界中的你，这种凭感觉寻人已不再适合了，你连自己想要什么样的都不知晓，难道一走出门，遇见个人，心忽然不安跳动几下，你觉得对方是自己想要的了?

　　待你将清单都清晰罗列出来后，就会知晓，你接下来应该如何去找寻目标，而在遇到新的人后，也能迅速判断出对方是否值得你做深入了解。