夏季防暑小常识 如何预防夏季中暑，炎热的夏天，大人都感到难熬，更别说身娇体虚的小宝宝们，营养对于宝宝的健康成长来说是至关重要的，那么夏季防暑小常识家长们了解多少呢?预防夏季中暑的注意事项有哪些呢?今天就让小编带你进入下文一起了解一下，欢迎大家阅读。

5个隐藏的身体信号 竟隐藏短命征兆，一个人的脸色好坏，往往可以反映一个人的身体状况，平时大家需要注意合理地进行按摩，平时大家需要注意自己的身体变化，而且面色苍白，面色黑暗，都预示着人体的疾病，平时大家需要注意调理，身体生病的5个警惕信号。

生活健康小常识 睡前干这些事等于慢性自杀，如果以每天睡眠8个小时计算，一生三分之一的时间都会在床上度过，睡的好非常重要的!寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”一句话道出养生真谛， 充足高质量的睡眠胜过吃补药!

秋季生活常识 揭中秋佳节最养生的3种食物，不知不觉秋季已过三分之一，天气由热转凉，早上起来远处吹来的风都有些许凉意。而面对这样的天气，这样的温度变化，我们在日常生活中应该如何做好养生呢?在即将到来的中秋佳节，又有什么食物最养生?下面就随小编一起来看看吧!

25条健康小知识 让你终身受益，在我们的日常生活中，存在着许多我们还不知道的日常生活小百科、小常识，那么今天东方女性网的小编则为伙伴儿们带来一些日常生活小窍门，想要了解的伙伴不要错过了哦，让你终身受益。

面部吸脂注意事项有哪些 7大事项不可忘，面部吸脂可以让脸部快速的瘦下来，并且能够在短时间之内拥有迷人漂亮的脸蛋，但是面部吸脂后的注意事项你知道有哪些吗？下面就快随东方女性网小编一起了解下吧！面部吸脂后的7大事项不可忘！

手指麻痹是怎么回事 手指发麻警惕四种病，手指麻痹在生活中很常见，一遍时间较短，有些并不易被察觉，那么手指麻痹是什么原因造成的呢？造成手指麻痹的原因有很多，比如，一次性脑缺血，糖尿病，末梢神经炎，这些疾病不容忽视，应及时发现及时治疗，下面我们一起去了解下。

蛇盘疮的最佳治疗方法 这些早期症状需注意，蛇盘疮又称带状疱疹，老年人发病率先对较高，是潜伏在体内病毒复发所致，当抵抗力下降的时候，就容易发病，如果不及时治疗，面积会扩散，甚至发生坏死溃疡，下面我们一起看看，蛇盘疮的早期症状表现，以及最佳治疗方法，一起看看吧。

春季养生保健知识 这些 伪健康 食物最好少吃，春季养成保健 春天要养成好的身体，才能应付接下来一年四季，春季从春捂、养胃、护肝开始，在气温升幅不大的时候，尽量不要脱衣，多喝粥，饮食最好少食酸辣，晨起记得伸伸懒腰，远离烟酒，多锻炼，呼吸新鲜空气，下面一起看看具体应该怎么做？一些“伪健康”食物要慎吃。

冬季保健小常识 这么做整个冬季都不怕感冒，冬天是伤风感冒非常多见的季节，如何避免这些症状的发生，生活中，应该注意一些小常识，例如，冬季天气虽然冷，但是不能紧闭门窗，应该保持空气流通，且，在饮食方面，以蛋白质和碳水化合物为主，还可以饮些健康茶饮，下面我们一起了解下吧。

酸性食物和碱性食物 酸性体质的有哪些特征，食物都分为酸碱性，如果有些人是酸性体质，那么他可以多吃点碱性食物，那么，问题来的，怎么区分酸性食物和碱性食物，区分酸碱性，并不是用食物的味道来确定的，下面小编列出了酸性食物以及碱性食物，让你不愁怎么区分酸碱性食物啦，还有酸性体质有哪些特征?

眼皮跳的原因揭秘 小心这些疾病找上门，在生活中，我们偶尔会有意无意的眼皮跳动量两下，或者时间较长，对于上一辈人的所发就是，有好的，或者不好的事情发生，这个是时候我们应该站在科学的角度出发，眼皮跳有可能是因为疲劳所致，也有可能是暗示身体哪个地方出现了问题，下面我们一起了解下。

氨基酸的作用与功效 生活中富含氨基酸的食物推荐，氨基酸是人体所需的营养物质，是组成人体大脑的重要物质，大脑中氨基酸的含量，决定人的智力与记忆能力，所以，日常补充氨基酸是非常有必要的，特别是经常用脑的白领，更是离不开氨基酸，说了氨基酸的功用，下面我们一起看看哪些食物食物中含有我们所需的氨基酸。

指甲油干了怎么办 指甲油对人体的伤害居然这么大，很多爱美的女生喜欢涂指甲油，但是，指甲油也是有寿命的，如果你买来长时间没用，或者说在涂指甲油的时候，瓶子处于打开的状态，时间长久会引起指甲油干掉，这个时候该怎么办呢?根据不同种类的指甲油有不同发应对方法，指甲油常涂也不好，会给身体带来伤害，下面一起看看吧。

含碘高的食物有哪些 揭密碘在人体中的作用， 大家知道碘这种物质吗？其实人的身体是很需要它的，因为它对于增强人体免疫力有重要作用，还能有效的预防大脖子病，可是大家知道含碘高的食物有哪些吗？那就不得不说到鱼了，下面就来说说鱼具有的补碘的功效吧。

血压的正常范围是多少 快速降血压方法推荐，血压是控制身体的血液于动脉里正常输送至全身，如果血压过低，则会照成无法将血压供至全身，反之，如果血压偏大，则会令血管受损，主要反映为血管或者心脏出现问题，所以，正常的血压对人体是非常重要的。下面我们一起去了解下，怎么快速降血压。

春天养生之道推荐 做好这三点身体棒棒哒，春季是气温多变的季节，所谓一年之计始于春，万物生长，人也不例外，可见春天养生之道是多么重要。春天把身体调理好了，就不怕接下来的三个节气变化，从疏肝开始，排出毒素，再进食一些对人体有利的水果蔬菜是最好不过的了，下面小编推荐春天的养生之道给大家。

女人小便很黄怎么回事 小便后该用纸擦吗，小便是人体排毒的一个过程，同时我们也可以通过小便来看一个人的身体健康状况，女人小便很黄是怎么回事?出现这个情况有很多种原因的，比如，喝水少、或者吃有带色素的东西，但如果同时还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，就应该及时去医院检查，小便后药用纸巾擦拭吗?下面小编为你一一解答。