如果您小时候带过牙箍，可能就会记得这样的感觉——仿佛突然长出好多牙齿，多得嘴里都容不下了。有时候，脚趾甲也会发生类似的事情：出于某种原因，脚趾甲的生长模式会改变并比以前长得宽。结果就可能导致一个持久的问题——嵌甲症。

　　好在治疗嵌甲症很简单，也不怎么痛。但是值得注意的是：如果治疗不当，简单的指甲感染也会迅速导致更多并发症。当脚趾甲锋利的边缘长进旁边的皮肤褶皱里，就会造成疼痛和不适，尤其是伤口感染时。本文将提供一些治疗和预防嵌甲症的有效技巧，但首先需要了解一些预防措施。

　　如果您患有糖尿病或影响循环的任何其他疾病，切勿尝试自行处理指甲感染。对于循环欠佳的人来说，任何足部创伤或感染都需要较长时间治愈。如果治疗不当，伤口会快速恶化并引起其他并发症；在最坏的情况下，还可能截肢。循环减弱还会影响足部对疼痛的敏感度，从而耽误对轻伤的察觉。更复杂的问题在于，糖尿病患者的足部神经常常受损，这进一步限制了他们感知由伤口恶化所致疼痛的能力。因此，未经医生同意，还是让受过训练的保健专家来为您修足，甚至剪趾甲吧。但一定要每天清洗、擦干并检查自己的脚，一发现趾甲或足部问题就看医生。

　　如果您的确需要寻求医疗救助，足病医生可以实施永久性缩窄趾甲的小手术来解决问题。实施局部麻醉后，医生会切除趾甲的部分侧边，以及排列在趾甲底部（此区域称为甲床）的一些细胞。切除趾甲根部的这些细胞相当于消除钻进皮肤里的趾甲角。

　　但对于神经或循环方面没有问题的人来说，只要遵循下下面介绍的专家指导，通常就能独自护理嵌甲症。

　　嵌甲症会非常疼痛——特别是脚趾甲感染时。继续阅读，了解护理嵌甲症的方法以及必须杜绝的行为。

　　浸泡脚趾。为了减轻痛苦，可以用一盆温水（不是热水）与一到两汤匙泻盐混合，然后泡脚。浸泡脚趾五到十分钟，每天一到两次。