不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉 赶紧get，在这个炎炎的夏日里，很多人都会选择大肆吃冰来解暑，但长此以往对健康会造成一定的伤害。想要吃的健康又清爽，不妨试试以下这10款果蔬沙拉，让这个夏天健康又美味！

教你牛排怎么做才好吃 牛肉暖胃又含铁好处多，其实想必许多人们都会疑问为什么外国人那么喜欢吃牛排呢？猪排倒是很少见外国人吃，难道真的除了牛排美味之外，还存在着一些我们不知道的好处吗？在家自制牛排又该怎么做才好吃呢？下面快随小编一起了解下吧。

生鱼片的做法大公开 这才是专业地道的吃法，生鱼片是很多人的最爱，品尝鱼肉的鲜美，莫过于吃生鱼片。制作生鱼片一般会用一些营养价值比较丰富的鱼类，像比目鱼、鲇鱼等。经过加工，骨肉分离，加上美味的酱料，一道鲜美的生鱼片就做好了。下面小编给各位推荐几种生鱼片的做法。