- 专题推荐
- 养生
- 女性
- 的
- 中药
- 减肥
- 方法
- 健康
- 饮食
- 禁忌
- 功效
- 星座
- 女人
- 女生
- 护肤
- 治疗
- 保健
- 孕妇
- 美容
- 食物
- 作用
- 水果
- 夏季
- 男人
- 营养
- 女装
- 好处
- 星座运势
- 怎么
- 什么
- 有
- 你
- 美白
- 服装发布
- 瑜伽
- 爱情
- 如何
- 孩子
- 偏方
-
便秘怎么办快速排便,三组瑜伽动作帮你按摩通肠
女性在练习瑜伽的时候,因为瑜伽动作的转动可以缓解紧张的情绪,同时又可以按摩到身体的器脏,所以像是女性感觉到身体不舒服或者是有便秘的困扰,那么练习瑜伽都可以帮助你排毒养颜和快速的排便。那么接下来就推
标签: 便秘 快速 排便 三组 瑜伽动作 按摩 通 编辑:东方女性网 2019-10-22 减肥瑜伽 -
月经量少是什么原因,做好这些床上运动改善月经不调
月经量少应该是许多女生的通病了,关于这一点除了跟盲目减肥有关,像是运动量少,饮食不当都是会有影响的,那么要如何才能够改善月经不调呢? 1、呼吸 掌握正确的呼吸方式就可以让身体正常的进行血液循环
标签: 月经量少 原因 床上运动 改善 月经不调 编辑:东方女性网 2019-10-10 减肥瑜伽 -
月经量少是什么原因,三组瑜伽初入门动作保护女性卵巢
女性月经量少还是会间接影响到女性的生活,对于女性的身体是有危害的,因为有很多的疾病都会导致月经量少,比如说宫颈炎、多囊卵巢、卵巢早衰等等,这些疾病不仅危害女性的健康,对于受孕也有影响,所以要想调理
标签: 月经量少 原因 瑜伽初入门 动作 女性 卵 编辑:东方女性网 2019-10-09 减肥瑜伽 -
同房姿势108种,女性练习瑜伽可以保养皮肤改善体态
女性的身材和脸蛋一样也是需要保养的,那么应该如何保养呢?其实通过瑜伽就可以做到,瑜伽可以帮助女性塑形,还可以让女性越加地自信,不管是在生活工作,还是性爱中,都可以让女性成为一个更完美的自己。那么接
标签: 同房 姿势 108种 女性 瑜伽 体态 编辑:东方女性网 2019-09-29 减肥瑜伽 -
女性想要青春永驻,练习这四组瑜伽姿势就对了
脊柱的柔韧性和强度等方面决定了一个人身体的好坏,而要保持年轻活力,脊柱的灵活度也是关键的一点,而且不管是何种的运动,脊柱都是要参与活动中的,但是并没有什么针对性,所以对脊柱有针对性的练习是不可少的
标签: 女性 青春 四组 瑜伽 姿势 编辑:东方女性网 2019-09-20 减肥瑜伽 -
女性练习瑜伽注意协调性,三组瑜伽动作加强力量训练
对于一些膝盖受过伤,或者身体协调性不好的女性来说,在练习瑜伽的时候还需要特别注意的,不是说把动作做到了极致就是最好,也不建议把自己的身体过度的扭曲,一方面是这样都会加重身体的不适,还有就是动作做起
标签: 女性 瑜伽 协调性 瑜伽动作 加强 力量 编辑:东方女性网 2019-09-18 减肥瑜伽 -
这四组瑜伽动作,可以保护女性的卵巢和子宫,改善腰酸背痛
我们知道,长期的久坐是上班族的习惯,但是这对于女生来说活是非常不健康的,因为长期的久坐不仅会使脂肪堆积,还会影响女性的生育问题,以及导致月经不调、腰酸背痛,还有一些妇科疾病,所以,当然是不建议女性
标签: 瑜伽动作 女性 卵巢 子宫 腰酸背痛 编辑:东方女性网 2019-08-28 减肥瑜伽 -
瑜伽减肥动作,三个体式全身燃脂,瘦身效果明显
都市女性每天忙着上班下班,根本没有时间跑步减肥怎么办?今天就分享给仙女们几组简单的瑜伽动作,千万不要小看了动作做起来简单优美,做完之后还能够帮助快速减脂全身瘦呢!注意,是全身瘦!一起来学习一下吧~
标签: 瑜伽 减肥 动作 三个 全身燃脂 瘦身 明 编辑:东方女性网 2019-08-20 减肥瑜伽 -
瑜伽初学者必练的瑜伽动作,只需要一把办公椅就能练习
对于久坐不动的上班族来说,身体一直都是不轻松,但要是想让身体轻松的话,就必须要借助椅子来练习了,那么具体应该如何去做呢?接下来就让我们用椅子来练习瑜伽,相信在练习之后你就可以帮助身体更好的复位,找
标签: 瑜伽初学者 必练 瑜伽动作 办公椅 练习 编辑:东方女性网 2019-08-15 减肥瑜伽 -
适合女性的瑜伽减肥动作,轻松减肥甩掉小肚腩
选择瑜伽来减肥,轻松还不累,而且还有利于减肥之后来保持身材,那么接下来就一起来学习一下怎样通过瑜伽来减肥吧~ 动作一: 平躺,收紧腹部,打开双腿和髋骨同宽,左腿屈膝,脚掌落于地面;缓缓抬起右腿
标签: 女性 瑜伽 减肥 动作 轻松 小肚腩 编辑:东方女性网 2019-08-08 减肥瑜伽 -
练瑜伽多久能减肥?女性知道这五点可以运用自如
在练习瑜伽这件事上,身材好的人总能坚持下去,而身材不好的坚持一两天就下去了……其实关于练习瑜伽,不要把它当成一种压力,应该当做释放压力的选择,接下来就瑜伽中的常见问题来进行简单的说明~ 1、体式
标签: 练瑜伽 减肥 女性 五点 运用自如 编辑:东方女性网 2019-08-06 减肥瑜伽 -
两组有利于减肥的瑜伽动作,满足你所有对美的追求
好看的人总是会让人多看两眼,不好看的人也会让人注意,所以这就对普通大众不太友好了,因为不好看就不突出,而不丑陋也不新奇,这么说只是想说明,大多数的人都是透过外表再去看你的内在,而你呈现给别人什么样
标签: 减肥 瑜伽动作 美 追求 编辑:东方女性网 2019-07-16 减肥瑜伽 -
女性练好瑜伽体式,瘦身减肥轻松突破,气质也会改变许多
相信有不少练习瑜伽的小伙伴都知道下犬式,这是瑜伽当中一个基本的动作,做起来也是很简单的,一般就是首先要求山式站立,然后弯腰,将身体前伸,双手掌贴在地面,双腿可以配合姿势向后调整,让整个身体的形状为
标签: 女性 瑜伽 体式 瘦身 减肥 气质 编辑:东方女性网 2019-07-05 减肥瑜伽 -
4组瑜伽动作练就明星身材,减肥瘦身瑜伽让你大换面
很多的妹子都想要减肥,但是一方面抵挡不住美食的诱惑,还有就是人的懒惰性,本来一开始是想一鼓作气的,但坚持不到几次之后,就再而衰,衰而竭了,最后就只能摊在家里的床上了,于是最后就只能羡慕明星了,其实
标签: 瑜伽 动作 明星 身材 减肥 瘦身 编辑:东方女性网 2019-07-04 减肥瑜伽 -
姚晨刘涛惊艳美照霸屏,绝美的气质是多年瑜伽的练习
前几天姚晨和刘涛一起上了某杂志的封面,看完美照之后我就不淡定了,不得不说两人的样子真是惊艳!除了那张无可挑剔的脸之外,刚柔并济的好身材完全让人忽视掉女人的年龄,显示出的完全都是她们的魅力! 难怪
标签: 姚晨 刘涛 惊艳 美照 气质 瑜伽 编辑:东方女性网 2019-07-02 减肥瑜伽 -
三组上班族减肥瑜伽,瘦身也能缓解工作压力
常坐办公室的人因为久坐身体总会有或多或少的不适,比如说脖子疼、腰酸、背痛……那么有没有什么方式可以解决这一点呢?接下来就推荐给大家几组适合办公室练习的瑜伽动作,而且动作简单合理,不仅可以缓解你的工
标签: 上班族 减肥 瑜伽 瘦身 缓解 工作压力 编辑:东方女性网 2019-06-26 减肥瑜伽 -
瑜伽球减肥动作分解,动作不标准也能练瘦
对于瑜伽爱好者来说,其实做好瑜伽动作也只是基本的标准,对瑜伽有了充分的了解之后,练习瑜伽就不在于一招一式了,可能只需要一个瑜伽球就可以将瑜伽变得很有趣,甚至几个简简单单的动作就可以轻松练出好身材,
标签: 瑜伽球 减肥 动作 分解 瘦 编辑:东方女性网 2019-06-18 减肥瑜伽 -
四组最减肥的瑜伽动作,简单易学让你立马减掉小肚子
相信有很多的女生都想要拥有迷人的马甲线,但现实却是轻轻松松获得了一坨小肚子,这一点不仅会让形象大打折扣,就连好看有型的衣服都不敢穿,因为稍微紧身一点,小肚子的外形也就露出来了,所以只能靠着收腹和宽
标签: 减肥 瑜伽 动作 简单 减肚子 编辑:东方女性网 2019-06-10 减肥瑜伽