床上的生活也是一门学问。尽管在床上男女会没有任何顾忌地交心，但也不要肆无忌惮地什么事情都做。否则轻者影响性生活的质量，重者会导致家庭破裂。

虽然夫妻之间亲密无间，不分彼此。但说话的时候也要综合考虑，不仅应该注意场合、场景，还要照顾对方的情绪，尤其是在床上。否则不仅使性生活会变得淡然如水，没有滋味，长期如此，使两人的感情也会产生裂痕。

刚分娩后，产妇的阴道壁和子宫内有创伤，应严格禁止在这些创伤愈合之前有性生活，否则极易引起产褥热。

一般而言，怀孕的过程若是健康且顺利性生活就不必完全禁止。但是，在伴有一些特殊情况时，不宜过性生活。

夏季，如果男性长期处于缺水状态，会使尿液浓度大大提高，不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情，还会加重性功能障碍病人的病情，使男性精液生成减少，所以男性夏季一定要保证饮水量。此外，适当地喝些中药茶，不仅可以解渴，还可以起到补阳功效。可以选择的药茶有：

夏日，有些男性在性生活过程中，会突然发生抽筋现象，移动闲难，非常痛苦。性生活过程中臀部肌肉抽筋，通常是臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氣状态导致的。通常是由于房间冷气开得太大，臀部保温不足造成的。

为了保障新婚夫妇美满和谐的性生活和实现优生，蜜月期间的饮食要注意以下几点：

准备蜜月旅行的新婚夫妇，出行前要适当地学习一些新婚生理卫生知识和卫生防病知识，以便对蜜月旅行可能出现的疾病及其预防和治疗的方法有所了解。

新婚女性情感紧张是一种正常的生理现象，常见于有些女子在洞房花烛夜之后突然变得烦躁、易激动或恐惧、抑郁、性冷淡等，尤其是那些性格内向、温柔多情的新婚女性感情变异较大。

专家认为，女性在月经期、妊娠期和产后哺乳期中，由于其机体处于特殊的生理状态，血海不足、冲任虚塞，若不慎房事，则易耗损肾精，诸邪乘虚而入，以致患病。

身患疾病的夫妻要严格控制房事，因病中行房易损伤机体，加重病情。一旦病中行房受孕，则对母亲和胎儿发育的危害更大。母体患病受孕，常因母病及子，易使胎儿发生遗传性疾病。如妊娠3个月内患病毒感染，可使胎儿出现先天性心脏病等。而且，母体患病，精血不足，不能满足胎儿发育的需要，即使分娩，婴儿也将会先天不足，出现体质虚弱、智力低下等现象。

“麻雀虽小，五脏俱全”，小小麻雀有着壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止咳嗽的功效，是男性阳痿、早泄、性功能不全、不育症，女性阴冷、不孕之最佳补益食品。

鱼膘是滋补珍品，尤以“补精”见长。鱼膘在温水中浸泡2小时就会充分膨胀，久煮而成胶状液体，俗称“鱼鳔羹”。如果将鱼鳔胶状液体浓缩、晾干切块，就成了“鱼鳔胶”。鱼鳔胶为胶中珍品之阿胶齐名，具有辅疗肾虚、遗精、滑精等病症的功效。

正常人从日常所摄取的食物中，完全可以保证维持各种生理功能所需要的营养。对于维持正常性功能来说，食物中就有许多天然“伟哥”。

性生活的频率大小，在每一对夫妻之间并没有固定的模式。因为不仅异性间的性生理和性心理有别，就是同性之间也存在着个体差异，加上年龄、体质、职业、营养、性格等的不同，性生活频率也会大有不同。

八益的具体做法是：

性爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足球一样，其魅力就表现在它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务，并设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，那就大错特错了。机器可以固定时间开机，但人却不能。想要充分享受性爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。

过去一直认为，男性性生活如果过于频繁，患前列腺癌的危险性就会增加。美国近日公布了一项对健康男性的8年跟踪调查结果显示：受访者平均每月射精4~7次，射精次数高于这个数字的人，并没有增加患前列腺癌的风险。相反，每月射精13〜20次的高频率受访者，前列腺癌发生比例反而相应地降低了14%和33%。专家认为，对男性而言，性生活频率与前列腺癌发病率的关系，应以男性年龄为依据。比如，老年人适当增加性生活，对预防前列腺癌是有好处的。