没有人能随随便便成功，你所看到他人台前的光鲜靓丽，往往背后都有一段不为人知的血泪史。今天小编就给大家来介绍一下逆袭的女神，想必大家也一定对她不

明星们减肥都各有一套，而且，她们都减肥很成功，活跃在荧幕上的她们，总是成为我们减肥的目标，那么，她们都是如何减肥的呢？今天，小编给大家分享，三位明星的减肥方法，都

说到减肥，我们首先想到的就是明星，她们曼妙的身材，总是成为我们减肥的不懈动力。没错，明星并不是天生就有好身材，她们的好身材也是靠后天的减肥来实现的。所以，明星们的

赵丽颖健康减肥方法大曝光 八大瘦腿方法有效打造纤长美腿，赵丽颖想必大家都很熟悉，赵丽颖在《花千骨》、《陆贞传奇》等剧有着极好的成绩，赵丽颖在出道前是个小胖子，而如今是个瘦美人，许多网友们都非常好奇赵丽颖是如何减肥的？那么下面快一起了解下吧。

胖子都是潜力股 他们瘦下来真的帅出天际，胖子都是潜力股，千万别嘲笑他们，你都不知道他们瘦下来后会有多帅!看看男神陈伟霆，张艺兴，彭于晏，现在帅到“令人发指”，但人家也曾有胖到惊人的时候。

睡觉也能够减肥 女星陈庭妮保持苗条身材全靠 睡，演艺圈中不少女星都是从名模转型，像是林志玲、隋棠、白歆惠、林可彤、陈庭妮等，都是转型后相当成功的艺人。陈庭妮除了身兼名模一职之外，更是台湾知名的偶像女演员，并且演出过不少脍炙人口的戏剧作品。拥有好身材的她，秘密竟然是靠睡觉来瘦身?

好身材全靠动起来 跟这些女明星一起运动吧，你以为明星的好身材都是天生的？其实再好的先天条件也需要后天的造就，下面这些明星虽说颜值高身材好，但她们更努力。好身材全靠动起来，跟这些女明星一起运动吧！

明星减肥方法推荐 做到这些你可以像她们一样瘦，减肥是时下比较盛行的生活方式，为什么这么说呢?因为很多女生动不动就将减肥二字挂口中，所以减肥对于部分女生来说，已经是家常便饭了，减肥有很多种方式，你可以运动、节食、或者吃某种减肥产品，小编今天搜集了一些明星减肥的方法给大家，一起看看吧。

减肥节食真的靠谱吗 看这些明星减肥前后照片，我们都知道明星有时候为了上镜好看，在减肥这条路上比我们这些普通人要努力的多得多。而在短时间变瘦的明星不仅方法奏效，而且是真的敢断食减肥。但是，减肥节食真的靠谱吗？下面就跟小编一起来了解下吧！

跟超模米兰达可儿学减肥 轻松塑造辣妈形象，如果说到时尚大秀维多利亚的秘密里的模特儿，你会想到谁呢?应该不少人会选择米兰达可儿吧?儘管她现在已经为人母，较少出现在秀场，但是姣好的身材与天使的脸孔，依然是许多人的偶像。究竟米兰达可儿是如何维持身材的呢?

12句经典韩剧台词重塑你的减肥观念，大家最近有没有因为看韩剧《Ohmyvenus》就激升「减肥慾望」呢～看女主角在苏志燮饰演的健身教练JohnKim(金英浩)训练下，短时间内就从水桶胖妞变回了大邱维纳斯，虽然知道纯属戏剧效果，还是让人增加不少信心呢!就让小编来盘点我们「coachnim」的名台词，看完包准立马重建你的减肥观念，而且更能抓住正确要领!

香蕉减肥法三天瘦6斤 天后李玟极力推荐的减肥方法，减肥是时下年轻人经常挂嘴边的口头禅，面对肥胖患者，减肥是件很恐怖的事情，既要痛苦锻炼，也要跟自己喜爱的食物说再见，真是煎熬啊，但是，有一种减肥，不但美味，且还有减肥的功效，天后李玟就是靠这样的方法保持完美身材，还等什么，一起看看吧。

TOP崔胜贤减肥前辛酸史 教你快速减肥方法，韩国天团Bigbang现在可谓是红遍世界，不论是在亚洲还是在海外都拥有超高人气，而成员TOP崔胜贤的减肥经历更是犹如神话般的存在，让人膜拜。据悉，TOP崔胜贤为了出道，在短短一个月内减掉了40斤，实力惊人，有不折不扣的大胖子减成现在的雕刻美男，崔胜贤减肥前后对比真是判若两人，究竟TOP崔胜贤怎么减肥的呢?

娱乐圈9位明星瘦身秘诀 你也可以试试哦，娱乐圈里不乏拥有天使面孔魔鬼身材的女明星，但是当你羡慕明星们想胖就胖想瘦就瘦的身材时，却不知道这背后明星都付出了多少的努力。那么，明星们都有哪些瘦身方法呢?今天就让9位女明星来介绍下她们自己的饮食瘦身方法。

学这些明星长期坚持早起 你也能像她们那么瘦，一年365天，无论是什么季节什么时候，起床对于人们来说都是一件很困难的事情。但是你知道吗?这些明星就算没有工作，也依然长期坚持早起，难怪她们那么美那么瘦！

魔鬼减肥法伤心又伤身 运动+饮食才是正道，很多女星为了上电视时更上镜，刻意减肥，当艺人应该有不能太胖的自觉，也许听起来很严格，却是每个女星在演艺圈的生存法则，不过错误的减肥法，恐怕减肥不成反伤身。

女星产后减肥3绝招大公开 喂奶也是，今年怀孕生子的名人真不少，昆凌、隋棠、徐若瑄、陈海茵都生了超Q萌宝宝，而且她们都有喂母奶!网路传言，妈咪喂母奶就会瘦很快，难道这就是女明星的产后瘦身祕诀?!中医师证实，喂母奶真的瘦得快;营养师也说，多数妈咪光靠哺乳，平均每天就可以燃烧500大卡，约2周就可以减少1公斤!

名模林可彤现身破解4个减肥误区，Q1：我已经吃很少又有开始运动了!为什么我还是没有瘦?!