近几年来随着社会城市生活生计赓续加速，生活生计本钱赓续增加，儿童、青年人、老年人的压力也赓续增加，那么你知道抑郁症有哪些症状吗，发现自己得了抑郁症以后应当若何医治呢?随着小编来认识一下吧。

　　甚么是抑郁症?

　　抑郁症又称愁闷症、抑郁障碍，属于一种精神疾病，以显著而持久的神色着落为重要特点，病因多样，病发类型年夜同小异。

　　抑郁症的病发缘由?

　　1、神经内排泄功能失踪调：许多研究发现抑郁症病人存不才丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，不能正常排泄令人兴奋的多巴胺，是以会比他人加倍敏感孤僻。2、遗传身分：许多研究都发现抑郁症的产生与遗传有着亲热的关系，好比患抑郁症的母亲生下来的孩子遗传抑郁症的可能性更年夜，但这主如果指情感性神经病抑郁症，至于其他的轻性抑郁症，如抑郁性神经症、回响反应性抑郁症等则个性及情况身分可能起到更年夜感化。3、心理和社会身分：多半抑郁症患者病发都有迹可循，或是亲友灭亡、家庭碎裂、学业不顺、身体得病等，由于心理承受不了如此年夜的压力而选 择回避现实。

　　抑郁症的显示?

　　1、情感着落。感受自己和周围格格不入，生不如死，处处不顺心，处处碰钉子，抑郁寡欢，过活如年，经常发出“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的感伤;

　　2、思惟缓慢。总比他人慢半拍，沉醉在自己的小世界里，感受自己的头脑像浆糊一样不能正常运转;

　　3、身体不适。好比嗜睡、食欲不振、性欲不高、身体疲倦、腰酸头痛等;

　　4、对任何事物都提不起乐趣;就想自己一小我呆着，甚么也不想做，对任何工作都很疲困，不与人交换。

　　得了抑郁症该若何做?

　　首先必定要去看年夜夫。抑郁症是病，不是甚么难以开口的隐蔽，只有重视抑郁症，接收它，才能克服它。若是你发现自己在世身边的人得了抑郁症，必定要去看年夜夫，合营年夜夫的医治才能好起来，重新融入社会和人人一路分享康乐。

　　其次，放松自己，不要给自己那么年夜的压力，身体和生活生计都是自己的，若是你的生活生计体式格局或交际圈让你疾魔难堪，就阔别，去做自己想做的工作，去听想听的歌、看想看的书、追喜好的明星，去过只想要的不被他人界说的生活生计，时刻记住：人生是你自己的，没有人能给你下界说。

　　最后，永久相信自己，不要由于他人的否认就看低自己，你是全球无双的你，是八十亿分之一的迥殊，你就是你生命里的花火，不是他人脚下的绿叶。