秋天季节要防止抑郁症

编辑:东方女性网2014-09-30 14:05:00心理健康
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文章简介:入秋后,许多人情绪低落,无缘无故地伤感,记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己没有信心,时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活。这种现象也叫“情绪感冒”。

秋天季节要防止抑郁症

  入秋后,许多人情绪低落,无缘无故地伤感,记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己没有信心,时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活。这种现象也叫“情绪感冒”。

  秋天来临,万物进入收敛、萧条期,这一时期也是抑郁症的易发期。但是目前多数人对抑郁症的认识还不够,认为患抑郁症的人“整天胡思乱想”、“消极怠工”等。其实,抑郁症患者本人也不愿“胡思乱想”和“消极怠工”,但做不到。这些人大多自我要求高,追求完美,无形中给自己施加的压力较大,容易对自己的表现不满意,继而产生情绪变化。

  秋季“情绪感冒”并不可怕,它像躯体感冒一样,经过心理治疗或配合适当的药物治疗是可以治愈的。抗抑郁药分为如下三类:

  ①三环类抗抑郁药:为目前较常用抗抑郁药,主要有丙咪嗉、阿米替林、多塞平、氯丙咪嗪、地昔帕明等。可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和羟色胺的再摄取,从而提高受体部位的递质浓度,而发挥抗抑郁作用。

  ②二环类、四环类抗抑郁药:以麦普替林为代表,其药理作用与三环类抗抑郁药类似。

  ③单胺氧化酶抑制剂:又分为可逆性和非可逆性两种,可逆性以吗氯贝胺为代表,非可逆性以苯乙肼为代表,由于该类药毒性较大,现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶,减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解,使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。