男女在过性生活的时候都会去使用人体润滑剂，有些人在使用人体润滑剂时觉得越用越干，就自做主张使用婴儿油或是乳液补充润滑，以为「婴儿油还有保养效果」，但是却是大错特错!专家再三强调「绝对不要使用油性润滑剂」，大部份的保险套都是乳胶制成，很多人临时没有准备，找不到人体润滑剂，有些甚至连凡士林、婴儿油都拿来用，他表示，若使用凡士林、婴儿油等油性润滑品碰到乳胶制品，会造成保险套质变乳化并发生破损，性行为反而不安全。

　　人体润滑剂该怎么用?

　　擦在阴道?还是擦在保险套?一般建议在性爱前，男生先戴上保险套，再把水性人体润滑剂涂在保险套的外侧，而女性的阴道也需要涂抹一些。而因为水性的人体润滑剂容易干，所以在性爱过程中，只要觉得干涩，可以随时补充，补充的时候可以再挤一些人体润滑剂涂在保险套外面，通常性爱超过15至20分钟，如果彼此分泌的润滑本来就没那么多，可能就需再补充一次。

　　而现在很多伴侣喜欢尝试肛交，现在市面上也有一些人体润滑剂强调是「肛交专用」，肛交专用的人体润滑剂一样也是水性的，只是它的剂型会比较黏滑不易干涩，许多尝试肛交的伴侣们会发现水性人体润滑剂不够滑又容易干，所以自作主张拿乳液，或是凡士林来代替人体润滑剂，一来这些都属于油性不但会让保险套容易破裂，也很容易堆积在阴道或肛门，而且油性人体润滑剂沾在内部很不容易清洗，很可能会造成局部的发炎。

　　人体润滑剂会影响怀孕吗?

　　「可是我不是为了避孕，我是为了要怀孕做爱，但是容易干、不润滑会痛，可以用人体润滑剂吗?人体润滑剂会不会影响胎儿?」其实水性人体润滑剂是不会影响精虫的，所以不会影响怀孕，但是要注意选择是「水性」润滑剂，成份愈简单愈好，不会有影响怀孕的疑虑。

　　目前市面上的润滑剂除了最早常听过的「KY」润滑剂以外，还有一些是台湾制药厂制作的人体润滑剂，比较便宜实惠，而为了增加情趣，还有冰凉感的人体润滑剂，据说可以增加情趣，让女性阴部更刺激，不过也有人觉得太凉太刺激了，另外还有温热感的，让彼此感觉更火热，在冬天使用不会有冰冷感。

　　另外还有强调清爽且吸收好，使用后不必特别清洗，对女性私密处还有保养效果的人体润滑剂，甚至还有强调具局部麻醉、提高兴奋感，或是达到局部充血有催情效果，据说促进阴部血液循环后，阴道会感觉更紧实，这类型的人体润滑剂虽然都强调纯天然，但如果有麻醉或兴奋作用，就比较不建议在需要怀孕时使用。

　　如果阴部特别容易干涩，即使激烈性爱后，阴道本身也不太会产生润滑作用的人，则可以选择强调保湿比较持久的凝胶状人体润滑剂。