飘香精油 按摩手法大集合

编辑:东方女性网2010-12-08 09:53:00精油香薰
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文章简介:飘香精油 按摩手法大集合,利用精油来按摩,不失为一种美肤和纾缓压力的途径之一,在精油的香气中,女人们找回了自己的嫩滑肌肤还让心灵来了一次洗礼。其实,只要学习了按摩手法,你也能在家中味自己按摩。

飘香精油 按摩手法大集合

  四. 背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。

  五. 腹部:使用滑动轻抚的手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向。

  六. 手臂:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到腋下。

  七. 腿部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到大腿。

  八. 足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩。