精油分很多种类

　　100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油）。。

　　推荐使用时间：

　　22：00~1：00（转天凌晨）

　　精油出列：薰衣草

　　薰衣草能舒缓情绪，很多有助睡眠的产品都采用薰衣草的香味，可在卧室点燃薰衣草精油。

　　7：00~10：00

　　精油出列：香橙、橘子、金盏花、西柚、柠檬

　　这一系列的精油是最佳的唤醒精神的味道，早上有洗澡习惯的人可使用含有这类精油成分或香味的沐浴产品。

　　13：00 ~16：00

　　精油出列：薄荷

　　午饭后如果有睡意，可在办公室点燃薄荷精油，能提神，又可通畅呼吸。

　　16：00 ~17：00

　　精油出列：玫瑰

　　玫瑰精油有平衡功能，对皮肤有收紧效果，下班后、约会前，泡一个玫瑰浴，散发优雅女人香