母乳喂养多久最好 宝宝如何断母乳

编辑:东方女性网2016-09-09 09:39:00母乳喂养
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文章简介:母乳喂养多久最好 宝宝如何断母乳,母乳是妈妈带给宝宝最好的礼物,是宝宝最初的营养圣品。每个妈妈都知道母乳喂养对宝宝是有好处的,可是母乳喂养是越久越好吗?母乳喂养多久最好呢?随着宝宝月龄的增大,母乳喂养并不能完全供给宝宝需要的营养,这个时候妈妈就要考虑给宝宝添加辅食了。


母乳喂养多久最好 宝宝如何断母乳

  ◆母乳喂养有什么好处

  总结起来,母乳喂养有如下好处:

  一、营养

  母乳营养丰富,有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸,营养价值高。颗粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。

  母乳含铁虽不多,但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

  母乳有很多增强免疫力的成分,使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子,它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,阻止有害菌的生长,从而预防腹泻的发生。

  母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。

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  二、对乳母而言

  母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩,促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分,有利于产后修身。

  新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌,促进泌乳,并能促进子宫的收缩,有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

  宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映,忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

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  ◆母乳什么时候断最好

  目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳。这与产假的长度很有关系。世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上。很多妈妈上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺。

  最好是按宝宝的需要断母乳, 这样宝宝才较容易适应。 你可以考虑在宝宝已经进食固体食物,或开始使用杯饮用时才开始断母乳。

  我国平均母乳喂养持续时间为7.42个月(±5.60),分布范围为1-40个月。随着小儿年龄的增长,母乳喂养率下降明显,47.75%的6-12个月婴儿仍在母乳喂养,12~18个月的婴幼儿中母乳喂养的比例为16.94%。

  无论何时开始, 断奶不应该是一件有压力的事( 避免在家庭有大变动时开始)。断母乳应是渐进的。 理想的断母乳可能需要几星期或几个月。 按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。

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  ◆母乳喂养多久最好

  母乳喂养时间,一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好,也要根据乳母的身体状况决定。

  一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8~12个月,农村可延长到12~18个月。但是,如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。

  如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。

  此外,断奶的具体时间宜在春季或秋季。

  而世界卫生组织强烈建议,在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。

  世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的牛磺酸等。所以母乳喂养时间可以适当延长,而不是如常规的观念“母乳六个月以后就没有营养”那样。

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  ◆有什么情况不能喂母乳

  尽管我们常说,母乳是宝宝最好的食物,但这个并不是四海放之皆准的道理,并不是所有的妈咪都适合母乳喂养。遇到以下情况的时候,就要及时戒断母乳,而有一些疾病,就是从宝宝一出生开始就不适合喂母乳的。

  1、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时,应暂停哺乳,及时治疗,以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。

  2、患传染病时 妈妈患有严重传染病时不能喂奶,以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时,就必须停止母乳喂养。

  3、进行放射性碘治疗 由于碘能进入乳汁,有损宝宝甲状腺的功能,应该暂时停止哺乳,待疗程结束后,检验乳汁中放射性物质的水平,达到正常后可以继续喂奶。

  4、接触有毒化学物质或农药 有害物质可通过乳汁使婴儿中毒,故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者,必须停止哺乳。

  5、服药期间 妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时,应停止哺乳,待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出。以免出现回奶的情况

  患有消耗性疾病时 如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈,可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下,患有上述疾病但能够分娩的妈妈,就能够哺乳,但要注意营养和休息,根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。

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  ◆母乳喂养如何断母乳

  传统的断母乳方式已经是不合时宜,对母亲和孩子来说都是心碎的惩罚。那么,怎样的断母乳方法才是合理合情的呢?

  断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。

  如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

  大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。

  断奶最好选择在气候适宜的春秋季节,在比较舒适的温度和环境中,婴儿容易适应因断奶带来的变化,度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。

  断奶时要循序渐进,通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶,而不能一下子就断掉,以免让孩子心理上产生不适应。

  按照断奶方法和食用药物的不同,一般需要一星期~一个月之间。