自从有知道有了宝宝之后，准妈妈们或多或少的都会变得有些“神经质”，不是整天担心奇怪的问题，就是晚上睡觉梦见不好的事情。有朋友跟我说，她刚怀孕的时候就有过很奇葩的想法，不敢吃紫色葡萄，担心会让孩子脸上长胎记;走路也会感到焦虑，因为附近很多人遛狗，担心染上什么疾病;总感觉宝宝不成长了;还会一直闻自己，总感觉有什么怪味等等担心一堆问题。

　　宝妈在怀孕期间怀孕变得“神经质”是很正常的事情，大多是因为环境因素造成的心理压力和生理因素造成的。像是担心生产的安全问题啦、孩子出生之后的养育问题和家人相处的问题等等就容易造成宝妈的心理压力从而导致“神经质”。另外孕期雌激素的变化也会导致宝妈情绪的变化，是正常的生理反应。

　　不过，“神经质”是正常反应，宝妈却不能让自己一直陷于不良情绪中。孕妇的不良情绪对于宝宝来说伤害是很大的。有研究调查表面，宝妈的不安情绪会影响到身体不良激素的分泌，而这些激素会通过血液的联系影响到宝宝，会对宝宝的大脑发育造成影响。另外，精神因素导致的孕妈流产的比例也是非常的高的，特别是在怀孕之后的8-12周之间，不良的精神刺激对于宝妈来说伤害非常的大。

　　即使是不为宝妈自己着想，也得为孩子多想想，保持愉快的心情。不良的情绪也会造成宝宝的畸形。在7-10周之间，如果宝妈过度的不安，宝宝很容易会患上唇腭裂。

　　另外，宝妈的不安情绪危机宝宝的健康，引起胎盘脱落，造成胎儿死亡都不是恐吓，而是真正的存在着的。所以孕期的宝妈们，为了孩子的健康必须懂得自我调节，保持愉快精神。

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