经常很多正怀着孩子的女性朋友可能平时对于一些词汇是最为敏感和紧张的，比如说早产，比如说胎儿畸形，比如说胎儿流产等等的这样一些字眼，经常都会刺激到孕妇内心最为敏感和紧绷的神经;

　　而对于生活中可能最为容易导致一些孕妇出现这样一些生育问题的因素，很多女性朋友都会在生育之前进行提前了解，甚至想办法去杜绝;但是可能唯独对于一种东西，很多女性朋友经常都是很难去想办法杜绝的，那就是辐射。

　　现在可以说到到处都是辐射，而且很多时候女性朋友可能也比较难去放下手中的手机，而忍住不去把玩和浏览信息。那么是不是没有办法来阻止辐射对于孕妇身体的伤害呢?其实孕妇们可以选择通过这样的一些方法来进行辐射抵抗。

　　你们可以选择在平时的时候，多吃一些防辐射的食物，比如说海带这样的食物。

　　海带是一种海边生长的海洋植物，而这样的一种植物也是可以进行食用的，对于人体也有特别多的好处，可以帮助人体进行碘元素的补充;而且其实海带还经常被很多誉为是防辐射的圣草，因为通过食用海带对于你身体防辐射效果特别好;

　　除了海带之外，一些带有丰富硒元素的食物也是防辐射效果特别不错的。

　　对于硒元素这样的物质不知道女性朋友了解多少，其实它是一种可以起到提高人体细胞抗氧化性质的营养物质，通过补充硒元素，会大大提高你的身体抵御外界辐射的能力，减轻细胞受损和氧化作用;而生活中带有较多硒元素的食物则有芝麻还有麦芽糖这样的食物。

　　所以担心辐射对于肚子里宝宝有影响的孕妇不妨在平时适量去吃一些上述的食物。