做爱本是夫妻生活的一部分，是一件乐事。而现实生活中，每个人在前几次做爱时，都会感到疼痛。为什么会疼呢?这是因为做爱的前戏和技巧都没有做足，所以才会令女性在这过程中感到疼痛。

　　为此，很多情侣、夫妻都会感到头痛。下面，让小编来告诉你如何减轻啪啪啪时的疼痛感吧!

　　1. 前戏要足

　　对女性来说，做爱时的前戏一定要足!尤其是初尝人事，性爱经验不足的女性。小编建议，男性在性爱之前，可以花费30分钟左右的时候做前戏。前戏主要有，亲吻、拥抱、互相爱抚，让女性充分湿润，放松，那做爱的时候就不会那么痛了。

　　2. 适当使用辅助工具

　　在做爱过程中，可以适当的使用一些辅助工具，来增添快感，减轻疼痛。比如可以使用润滑剂，很多女性其实并不能够产生足够的水分来湿润自己的阴道，才会导致做爱过程中摩擦产生疼痛。

　　3. 动作要温柔

　　有的男人觉得粗暴的动作才是做爱的快感，其实这是非常自私的行为。在做爱过程中，动作一定要轻柔，因为女人都是很软，很柔的。也只有你足够的温柔，才能令她们彻底的放松，阴道不会因紧张而太紧，才能让你的阴茎轻松进入，不受到太多的阻力。

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