如何保养颈部呢 教你六大保护颈部小窍门

编辑:东方女性网2016-08-09 10:49:00美体百科
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文章简介:对于女性来说,会特别注重外在的魅力,特别是随着年龄的增长,人们就会随着岁月的摧残而逐渐衰老,这将会导致外在的魅力不复存在了,到底有没有办法来进行缓解呢?本文接下来为大家分享的就是如何保养颈部,通过保养来缓解衰老的进程,一起来学习一下吧。

  一、如何保养颈部-深层清洁

  MM们洁面的时候一定要连带脖子一起清洁,在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序;所以既然要保养好我们的脖子,那清洁是一定少不了的。清洁颈部的时候,要和涂抹颈霜一样,由下往上洗,保持肌肤纹路的提升;还有,水温不宜过高,因为过高的水温会导致肌肤过早老化。

  二、如何保养颈部-涂抹颈霜

  保养颈部,首先颈霜要早晚使用,因为颈部肌肤比较敏感,血液循环也较差,必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤,防止颈部皱纹的产生,尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。

  三、如何保养颈部-常做颈部护理操

  常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。颈部护理操的具体做法:一是颌颈对抗:将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复;二是平转头颈:保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作,如此重复十次。

  四、如何保养颈部-定期敷颈膜

  使用颈膜也是颈部保养的方法之一。但目前专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用面膜或面膜布代替,也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。但要提醒的是,颈部皮肤比较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。

  五、如何保养颈部-用热毛巾暖敷

  当颈部及双膊疲劳时,可用热毛巾暖敷两分钟,增加血液循环。

  六、如何保养颈部-喝酸奶

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  喝酸奶,有助于软化皮肤的沾性表层,去除老化死亡的细胞。