小孩便秘怎么办，现代人的生活是越来越好了，我们也更关心我们宝宝。那如果当宝宝便秘了我们该怎么办?别急，下面就介绍几种简单又有效的方法的给你。

　　小孩便秘怎么办

　　矫正孩子的饮食：

　　1.母乳喂养的宝宝，如果是母乳量不足导致的便秘，常有食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即便可缓解。

　　2.奶粉喂养的宝宝，当吃进的食物没有被完全消化、吸收，这些营养物质在肠道中堆积时，就会引起上火。另外，加上气候干燥、饮水不足等原因都可能使宝宝发生便秘。对于已经添加辅食的宝宝，这种情况可减少奶量，并适当增加果汁、果泥(最好是当季水果，比如苹果、胡萝卜)、水。也可以将新鲜蔬菜(白菜、芹菜、油菜、空心菜)放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。对于没有添加辅食的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

　　养成良好的排便习惯：

　　不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。婴儿从3个月起就可以训练定时排便，因进食后肠蠕动加快，故一般选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，能起到事半功倍的效果。

　　小孩便秘怎么办

　　按摩治疗：

　　家长可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在宝宝进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

　　足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

　　支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种。

　　适当地按摩宝宝肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

　　上述内容就是关于小孩便秘怎么办的介绍，生活经验是我们不断累积而来的，如果你缺乏生活常识就收藏我们网站吧!