喝茶减肥 须注意8大事项

编辑:东方女性网2011-01-08 01:44:00减肥茶
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文章简介:喝茶减肥 须注意8大事项,由于茶叶在加工过程中难免会收到污染,所以茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。

喝茶减肥 须注意8大事项

  2、空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。