冬天是好发心血管疾病的季节，近日气温连连降，当气温骤降时，容易发生血管阻塞或者爆裂的状况，猝死机率大增。根据临床统计，猝死约占所有死亡原因的15～20%。而猝死的患者中，75%乃由于心脏相关之病因所导致，大部分是严重心律不整所造成。医师表示，台湾因人口老化，导致心律不整发作比率有越来越高的趋势。

　　抢救、诊断、治疗、追踪防猝死

　　专家表示，猝死意旨患者在急性徵状发生后一小时内死亡，这种死亡发生的时间以及方式都是非预测性的，也因此往往发生时，情况都会十分危急，较难处置。透过猝死防治4守则，谨记抢救、诊断、治疗、追蹤，保护心脏防猝死。

　　1)抢救/心跳壁咚不规则，透过紧急救治不规则心律，抢救珍贵生命。

　　2)诊断/心律不整防猝死，透过平时自我检测心跳，如测量脉搏，有异常应及时就医确诊。

　　3)治疗/整合疗法保心安，透过个人化心律不整治疗，控制病情避免恶化。

　　4)追蹤/预防治疗併发症，透过回诊检查及饮食、运动，降低併发症发生。

　　肥胖、高血压　致心律不整年轻化

　　专家提醒，近年由于国人生活水准提高，养成爱吃不爱动的生活习性，有很多年轻族群有次发性的心律不整病因如肥胖、高血压、糖尿病、心肌梗塞等等，导致心律不整有年轻化趋势。尤其心律不整中的心房颤动，常常都是合併高血压、冠心病所引起，建议民众平时不熬夜、少油盐，若有相关病史民众更应要小心注意，及时就医治疗。