铁皮石斛浑身都是宝，与天山雪莲、首乌、人参、冬虫夏草等并称为“九大仙草”。那么，石斛为啥被誉为九大仙草之一?石斛都有哪些功效与作用?哪一类人不适合吃石斛?石斛的功效与作用深扒。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　石斛

　　石斛，为兰科植物的干燥茎，习称为“铁皮石斛、铁皮枫斗、耳环石斛”，药用价值和市场价值非常高，有增强体质、抗肿瘤、治疗心脑血管疾病、护肝利胆、健胃补脾等多种功效，享有“九大仙草”、“救命仙草”、“滋阴圣品”的美誉，更是古代“九大仙草”之首。

　　石斛的功效与作用

　　增强体质：石斛善于治疗阴虚津亏诸症，能温养肾脏，补养人体精气，具有增强体质的神奇功效。生活中，长期食用石斛的人，其细胞活性明显比不食用的人高出很多。因为石斛可以明显提高歧化酶水平，也可以降低过氧化脂质，同时调节脑部单胺类神经介质水平，抑制单胺氧化酶分泌，从而增强细胞呼吸。

　　抵抗肿瘤：石斛含有羟基石斛碱、菲类和联苄类物质，可以使得阴阳平衡，并排内脏之毒，也能够抗肿瘤，有效抑制癌细胞再生，杀灭癌细胞等，对肺癌、子宫癌、以及血癌等病症具有显著的效果。

　　治疗心脑血管疾病：虽然现在的生活水平提高了，但越来越人却患上了高血压、脑血栓等心脑血管疾病。由于石斛具有软化血管、增加血管松弛度及促进血液循环的功效，因此生活中常喝石斛水，能够有效治疗心脑血管疾病。不得不说，石斛真无愧于“仙草”这个称号!