菠萝被称为生活生计中的超级食品，由于它含有一种叫菠萝卵白酶的酶，不但能嫩肤、溶血肿块、防治心血管疾病，还能抑制肿瘤细胞发展、抑制血栓构成、着落心脏病风险。菠萝卵白酶能有用改良消化，削减凝血、草酸尿酸构成和结石巨细，菠萝有益尿感化，随便马虎结石排出。那么菠萝的功能与感化?

　　1、提高免疫力

　　吃菠萝可以增加人体对病毒的抵制力，主如果由于菠萝中含有年夜量的菠萝卵白酶，有助于增强免疫系统，强健骨骼。菠萝固然吃起来很甜，然则热量很低。菠萝还含有雄厚的维生素C，能促进体内粒细胞、淋巴细胞等白细胞的产生，具有必定的抗氧化能力。维生素C在必定水平上也能起到提高免疫力的感化。人们可以经过进程吃菠萝来增补体内的维生素C，从而预防疾病的频仍产生。

　　2、提高食欲

　　菠萝中含有一种能增加食欲的物质，即菠萝酶，能帮助肠胃分化消化卵白质。这类酶的感化相同于木瓜酶，可以帮助肠道对食品的消化，增加人的食欲。不外需要重视的是，万万不要空肚吃菠萝，而且吃菠萝的时刻也需要把黑皮清算清洁，然后把菠萝肉切开浸泡一段时候再吃。

　　3、美容养颜

　　菠萝的营养成分许多，个中菠萝中的维生素B含量异常雄厚。是以，常吃菠萝不但能给身体增补充分的营养和水分，还能在必定水平上滋养皮肤，避免皮肤皲裂，到达美容养颜的目标。另外常吃菠萝还可以消弭人体的严重感，滋润滋润人的头发。常日喝新颖菠萝汁也能有用淡化老年斑，减缓皮肤皱纹。所以常常吃菠萝，必定水平上也有很好的美容养颜结果。

　　4、消弭水肿

　　菠萝中含有一种叫做菠萝阮酶的物质，而且菠萝中还含有年夜量的甙类物质，这两种物质可以消融组织中的纤维卵白和凝血血块，这不但能够改良局部的血液轮回，而且对帮助消弭身体水肿和炎症，也具有很好的帮助，是以常吃菠萝对消弭水肿有必定的帮助。

　　5、减缓伤风症状

　　在生活生计中菠萝中含有的菠萝卵白酶，能够有用地起到降温顺珍爱支气管的感化，对减缓伤风症状也具有必定的帮助。是以，若是常有伤风发热或是嗓子疼、咳嗽等症状时，无妨吃一些菠萝，或许能够有用地减轻嗓子疼等伤风的症状。