吃胡萝卜能美容吗

编辑：东方女性网2012-04-11 14:23:00护肤技巧
字体:
大中小
浏览:次
文章简介：吃胡萝卜能美容吗，吃胡萝卜能美容吗？胡萝卜能美容。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中beta;胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。

　　吃胡萝卜能美容吗？胡萝卜能美容。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。

　　胡萝卜的美容作用。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。

标签： 胡萝卜的美容作用   吃胡萝卜能美容吗   吃胡萝卜可以美容吗