韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿

编辑:东方女性网2015-04-20 10:38:00明星减肥
字体:
浏览:
文章简介:韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿,许多女孩想要追求模特般的身材,带点病态美更有时尚气息,但我们是什幺?我们是凡人、血肉之躯,比起拥有细到可以越狱的鸟仔脚,其实我们可以换个方向去雕塑美好身材,那就是「蜜大腿」。

  没错!Uee的蜜大腿秘密之一就是近来十分流行的深蹲:

韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿

韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿

  而深蹲可是有很多眉角要注意的,像是:

  1.双脚与肩同宽

  2.膝盖弯曲时不能超过脚尖