不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉 赶紧get

编辑:东方女性网2016-06-11 15:16:00西餐
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文章简介:不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉 赶紧get,在这个炎炎的夏日里,很多人都会选择大肆吃冰来解暑,但长此以往对健康会造成一定的伤害。想要吃的健康又清爽,不妨试试以下这10款果蔬沙拉,让这个夏天健康又美味!

  1.西瓜羊乳酪沙拉

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  没有西瓜的夏天是不完整的!

  2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉

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  一定要把哈密瓜制成球状哦~

  3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉

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  我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!

  4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜

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  听起来很像黑暗料理,但是吃起来确实美味无比。

  5.烤生菜沙拉

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  你真的应该好好研究生菜的做法。

  6.羽衣甘蓝藜麦番茄玉米沙拉

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  羽衣甘蓝和藜麦一定要清洗干净。

  7.山羊奶酪芦笋榛子沙拉

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  绿油油的一道菜看着就很有食欲。

  8.虾仁牛油果烤玉米沙拉

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  有些墨西哥风味的沙拉~

  9.核桃羊乳酪桃子沙拉

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  当水果和蔬菜相遇,会是一道美味的沙拉!

  10.越南虾面条沙拉

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  以虾仁为主,面条和生菜为辅,搅拌起来刚刚好。