7大食物迅速消除身体水肿

编辑:东方女性网2012-04-11 10:58:00减肥食谱
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7大食物迅速消除身体水肿

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  苹果醋:

  当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。

  香蕉:

  含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。

  薏米:

  薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

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